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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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杨娟 主治医师
北京丰台广济中西医结合医院
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儿科
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导致经常做噩梦的原因很多,如精神压力过大、受到惊吓刺激、不好的睡眠习惯等。建议平时保持良好的情绪状态,尤其在睡前不要有负面情绪出现。不要看恐怖或刺激的电视节目或小说等,睡前更要避免受到惊吓。入睡前不要吃得太饱或太饿,睡眠时不要压迫心脏,也不要导致呼吸不顺畅。
2018-12-27 15:23
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回答2
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沙英娟 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好 你的情况多考虑是神经衰弱有关系的,可以当地中医院看看中医,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
2013-12-31 17:51
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