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晚上喝红酒对身体有何益处

晚上喝红酒对身体有何益处

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吕波 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    全科医学科

    晚上适量喝红酒对身体有一定好处,但也存在个体差异。过量饮用则可能有害。若身体不适,应及时就医。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.促进血液循环:红酒中的酒精能扩张血管,改善血液循环。
    2.辅助睡眠:适量饮用可一定程度上缓解紧张,帮助入睡。
    3.抗氧化:含有的多酚类物质有助于抵抗自由基损伤。
    4.保护心血管:能降低血液黏稠度,预防心血管疾病。
    5.助消化:可刺激胃液分泌,促进消化。
    总之,晚上喝红酒虽有好处,但需控制量,一般不超过150毫升。过量则可能损伤肝脏等器官。

    2018-12-30 22:47
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王少平 医师

    山东大学齐鲁医院

    三级甲等

    普内科

    你好,不会增胖的,睡前2小时左右食用。红酒最适合饮用的时间是睡前半小时。红酒会使身体产生热量,有助于燃烧脂肪。

    2013-12-20 20:23
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