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回答1
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黄宇戈 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
儿童医学中心
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宝宝免疫力的提升需综合多种因素，包括饮食、运动、睡眠、环境卫生及预防接种。饮食方面要注重营养均衡，多样化选择。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2019-03-02 14:44
1.蔬菜：富含维生素、矿物质及膳食纤维，如胡萝卜、南瓜、菠菜等。
2.水果：提供维生素C等营养，像橙子、苹果、香蕉等。
3.蛋白质类：包括鱼肉、鸡肉、蛋类，利于身体发育。
4.谷物：如燕麦、小米等，提供能量和B族维生素。
5.乳制品：富含钙和蛋白质，如牛奶、酸奶。
总之，宝宝饮食要丰富多样，同时保证充足睡眠和适当运动，以增强免疫力。
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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小孩子本身的免疫力就比成年人低，所以容易生病。建议可以服用匹多莫德等提高免疫力的药物，增强孩子体质，减少生病次数。同时注意天气变化，及时增减衣服。经常去户外活动，常见日光，呼吸新鲜空气。增强抗感冒能力，要坚持日常皮肤锻炼。
2019-03-01 12:37
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