牙疼的预防需要从多方面入手，包括保持口腔卫生、注意饮食、定期检查、治疗口腔疾病、避免不良习惯等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.保持口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线清理牙缝，饭后及时漱口，选用合适的牙膏和牙刷。
2.注意饮食：少吃甜食、酸性食物和过于坚硬的食物，避免冷热刺激。
3.定期检查：每半年或一年到正规医院口腔科进行一次全面的口腔检查，及时发现和处理潜在问题。
4.治疗口腔疾病：如有龋齿，及时补牙；有牙周炎，进行系统治疗；智齿问题，根据情况拔除。
5.避免不良习惯：不要用牙齿咬硬物，避免单侧咀嚼。
6.养成良好生活习惯：作息规律，避免熬夜，适当运动，增强免疫力。
7.使用含氟漱口水：有助于增强牙齿的抗龋能力。
总之，预防牙疼需要长期坚持良好的口腔卫生习惯和生活方式，定期检查口腔，及时治疗疾病，才能有效减少牙疼的发生。

看医生吧。

你好，牙疼，可以试试缓解方法，冰敷：就像治疗瘀伤一样，冰敷牙疼部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷5分钟，一天至少3至4次。口含芦荟：割一小片芦荟，剥除外皮，把内含粘性液体的果肉含在疼痛处，2至小时自行缓解。蜂蜜：用蜂蜜点在牙疼的地方，过几分钟就好了。大蒜：取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙疼等症状。建议根据自身实际情况实施缓解方法，建议牙齿疼痛难忍要及时到医院检查并对症治疗。