如何预防中暑_即问即答

2014-05-05 18:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：中暑

问题：

如何预防中暑

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

冼倩副主任医师

广东医科大学附属医院

三级甲等

急诊科

预防中暑需从环境、穿着、水分补充、药物准备和作息等方面着手。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.避免高温时段外出：尽量不在10点至16点烈日下活动，此时间段阳光强烈，中暑可能性大增。
2.注意穿着：选择棉、麻、丝类衣物，利于散热和吸汗。
3.充足补水：准备足够的水和饮料，及时补充水分。
4.备好防暑药品：如藿香正气水、仁丹、清凉油等，应急时使用。
5.合理安排作息：保证充足睡眠，避免过度劳累，增强身体抵抗力。
做好以上预防措施，能有效降低中暑风险，保护身体健康。
2019-01-15 12:10

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回答2
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付志明医师

山东省中医院

三级甲等

耳鼻喉科

中暑预防应尽量不要空腹，多喝水，最好是盐糖水等。建议您还可服用藿香正气水或藿香正气胶囊，属中成药，对中暑有很好的疗效。
2014-05-05 18:27

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