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回答1
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丘瑞香 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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眼睛干涩可能由多种原因引起,如用眼过度、缺乏维生素等。若症状严重,应及时就医。日常可通过饮食缓解,以下为您介绍。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2018-12-01 03:02
1.胡萝卜:富含胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,有助于维持眼部正常功能。
2.蓝莓:含有丰富的花青素,能促进眼部血液循环,缓解眼睛疲劳。
3.香蕉:富含钾元素,可帮助人体排出多余的盐分,缓解眼睛红肿。
4.菠菜:富含叶黄素和玉米黄质,能保护眼睛免受自由基的伤害。
5.三文鱼:富含欧米伽3脂肪酸,有助于改善眼睛干涩。
合理饮食对缓解眼睛干涩有一定帮助,但同时也要注意用眼卫生和休息。如症状持续不缓解,应尽快寻求专业医生的帮助。
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,考虑你可能是眼干燥综合症,建议你多吃含有丰富的胡萝卜素,维他命 A、B1、B2、C, 钙、铁等食物。
2014-04-23 21:34
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