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回答1
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师春梅 主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
老年病区
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老年人三高即高血压、高血脂、高血糖，饮食控制至关重要。严重时需就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2018-12-27 19:44
1.多吃粗粮：如燕麦、玉米，富含膳食纤维，有助于控制血糖和血脂。
2.蔬菜优选：像洋葱、芹菜、海藻，能降低血压和血脂。
3.菌菇有益：香菇、银耳等，增强免疫力，调节代谢。
4.低糖水果：山楂适量吃，辅助降脂降压。
5.优质蛋白：选择三文鱼，富含不饱和脂肪酸，对心血管有益。
6.控制高糖高脂：少吃西瓜、肥肉，避免血糖和血脂升高。
老年人降三高饮食要多样化、均衡化，同时注意定期监测指标。
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回答2
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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你好，首先患者是需要长时间药物来控制的，在药物治疗的同时，一定要定期复查，平时的饮食要以清淡为主，不可以吃油腻、刺激性食物，也是需要控制盐分的慑入。
2014-01-08 07:43
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