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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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樊祥伟 主治医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
骨科
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你好，针对你所说的这个问题，晚上磨牙是磨牙症，磨牙症是一种病因尚不完全明确的一种疾病，主要与精神因素有关，如紧张压抑，焦虑等情绪不稳，也有可能与牙合因素有关存在牙合干扰，也可能与全身其他因素有关，如与寄生虫有关胃肠功能紊乱，血糖血钙浓度，变态反应等，根据以上病因对症治疗，也可佩戴牙合垫，以减少牙齿磨耗，希望对你有所帮助
2018-12-28 09:56
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回答2
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尹书方 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好,这成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意：
2014-01-07 14:59
1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.
2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.
3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.
4,多吃些含维生素丰富的食物.
5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.
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