喝咖啡能减肥吗?_即问即答

即问即答

喝咖啡能减肥吗?

2014-01-04 18:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

喝咖啡能减肥吗?

回答1
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韩兴涛副主任医师

洛阳市中心医院

三级甲等

泌尿外科病区

你好，咖啡里含有咖啡因，具有提神醒脑，兴奋神经的作用，可以帮助克服困意，提高工作和学习的效率，没有减肥和增肥的功效。建议你还是注意养成健康的饮食习惯，规律的生活作息习惯，多做运动，增加体能训练，消耗多余的脂肪，来达到减肥的目的。比如平板撑，塑身瑜伽操等。
2018-12-27 23:16

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回答2
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谷玉锋医师

家庭医生在线合作医院

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内科

喝咖啡对减肥有帮助的，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的
2014-01-04 18:41

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