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常喝奶粉是否会营养过剩

常喝奶粉是否会营养过剩

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    潘丹峰 主任医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    营养科

    常喝奶粉是否会营养过剩,取决于多种因素,包括个人身体状况、奶粉摄入量、饮食结构等。一般而言,正常饮食能满足营养需求时,过量喝奶粉可能导致营养过剩。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.个人身体状况:身体健康且饮食均衡者,额外多喝奶粉易营养过剩;身体虚弱或营养不良者,适量补充奶粉有益。
    2.奶粉摄入量:遵循奶粉包装上的建议用量,超量饮用增加营养过剩风险。
    3.饮食结构:若日常饮食已丰富多样,再大量喝奶粉易营养过剩;饮食单一者,适当喝奶粉可补充营养。
    4.年龄因素:儿童、青少年生长发育快,对营养需求高,适量喝奶粉不易过剩;中老年人代谢慢,过量喝奶粉更易营养过剩。
    5.奶粉类型:全脂奶粉脂肪含量高,过量饮用更易导致营养过剩;脱脂或低脂奶粉相对好一些。
    总之,是否会因常喝奶粉营养过剩不能一概而论,要综合多方面因素判断。建议根据自身情况合理饮用奶粉,并保持均衡饮食。

    2019-03-04 21:40
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    你好,吃多了本来就不会有什么好处的,你之所以这样认为是因为你以为你在喝奶粉,其实你喝的指导意见:不全是奶粉,会有很多添加的成份在里边,喝多了对身体肯定是不好的,所以不喝为好的,你就多喝汤就行了所以适合而止。以上是对于这个问题的回答,如有疑问,可面诊咨询。

    2019-03-04 12:40
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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