确实可以的，黑咖啡能够刺激肠胃的蠕动，加快体内废物的排放。早上也可以尝试喝蜂蜜水，蜂蜜水也是有助于肠胃蠕动的饮品，平时多吃蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，主食偏向于低脂肪低热量的食品。有空可以多锻炼锻炼身体，长期坚持下来就可以远离肥胖的烦恼了。

咖啡减肥对身体不好，建议不要轻易尝试，尤其是胃不好的最好别用。 西方人喜欢来个晨间沐浴，不是没有道理的，除了清醒头脑外，清洁毛孔肌肤、活络代谢循环，之后再搭配擦上脸部保养品或身体紧肤产品，效果都特别好，如果有时间，甚至简单泡个澡更棒！泡澡时藉由体温上升、身体代谢率跟着增加，就像是跑过步一样，也能消耗部分卡路里。水温以38~39℃为佳，每次泡个20~30分钟就足够。

减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：
1.制定减肥目标2.写减肥日记.
3.多喝水.
4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.
5.控制热量与脂肪.
6.饮食要清淡.
7.常吃蔬果.
8.平衡膳食.
9.热量负平衡.
10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

黑咖啡的效果不太好,建议多吃蔬菜水果,少吃油腻,甜食,多运动,不要用减肥药物（效果不会好）

根本不管用。 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。

咖啡属于兴奋剂，最好不用，也不见得能减肥。