您好，强迫症以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。希望我的回答对你有帮助。

病情分析你好！强迫症是强迫意念与反强迫行为的矛盾，一般在压力状态下产生或严重，处于快速成长期，身心发展不协调，有紧张，压抑，焦虑，恐惧的负性情绪很正常，需要理性与健康指导，重建身心平衡。意见与建议成长与成熟是有过程的，在这过程中需要经历，只有经历了痛苦烦恼才可能蜕变长大，了解了这种规律，希望可以淡化痛苦与挫败，处于成长期，难免有幻想，人是群居的，需要历练，让自己融入，生活才可能充实有意义。多与人交往，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，一种精神寄托与实现的愿望，减少独处，让压抑的负性能量得到合理释放。学习放松技巧如多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与学习上的潜能，选择适合自己的运动，通过运动协调身心，提高生命质量，为实现自我加油！

你好，这个的话，自己要加以控制。自己要有所意识，其实自己是可以通过自己的努力，改变自己的一个强迫的事情的，因为自己是可以改变自己的行为的。不要给自己太大的心理压力，要注意缓解自己，让自己放松下来，没有什么的，自己可以多参加一些运动锻炼，不要觉得是一件丢人的事情，有心理的疾病也是很正常的，自己要纠正自己的态度来好好的调整，要相信自己。

首先不要自己感觉自己得了什么病，要把病情告诉医生来诊断是什么病，这样才不会耽误病情，而且你说的也有可能是妄想，而不是强迫思维如果是强迫症，可以应用药物治疗改善强迫思维，同时自己在发生强迫思维的时候分散转移注意力，可以让家人朋友帮助，打断强迫思维，也可以自己放松，中断这种持续的强迫思维。最好还是及时就诊比较好，有的患者会同时伴发焦虑等症

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的药物治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

你好！强迫症属于心理性疾病，目前对于强迫症的治疗，平时注意调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，在治疗上建议可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。