您好：预防一定的疾病不一定非要去吃保健品那样才算是真的预防，可以平时进行多运动少喝酒控制自己的血压都是一种好的方法，真要买保健品可以买进行黄芩泡水喝可以改善血脂的粘稠度，常喝黄芩茶，能降低血液粘稠度，通畅血管。或者是五味子用来泡水也是可以的。

药物：吃活血化瘀芳香开窍类中药啊.能够抗动脉硬化.防止血栓形成.还能够改善脑供血供氧量.有多靶点治疗的作用.它的代表中药就是天欣泰血栓心脉宁片.组方同时含有两个国家一类新药.体外培育牛黄和中国药材公司产麝香.是我国首个着眼脑血栓二级预防进行二次研发的现代中药.国家全资拨款研发.经过五部委的共同认证.医保甲类药品.不妨了解一下.食物：
1.黑木耳6克.用水泡发.加入菜肴或蒸食.可降血脂.抗血栓和抗血小板聚集.
2.芹菜根5个.红枣10个.水煎服.食枣饮汤.可起到降低血胆固醇作用.
3.吃鲜山楂或用山楂泡开水.加适量蜂蜜.冷却后当茶饮.若脑血栓并发糖尿病.不宜加蜂蜜.
4.生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂.并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用.
5.脑梗塞病人饭后饮食醋5-10毫升.有软化血管的作用.保健品没有治疗作用.肯定是不能替代治疗药品的.如果要选择些增加机体抵抗力的保健品.亦应选择正规厂家生产的.

可以选择一至两种具有针对性的（如可以辅以改善血脂水平、改善机体免疫力等）知名大厂生产的保健品，但仅是起到辅助机体改善的作用，效果没有确切统一的论证，不能作为治疗主要手段。饮食保健治疗也是脑血栓患者在可靠用药外，比较关键的治疗措施之一，可靠的饮食计划