患者好，所谓定时进餐，就是按顿吃饭。小儿正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐，三餐一点形成规律，消化系统才能有劳有逸地“工作”，到正餐的时候，就会渴望进食。绝对不让孩子吃零食是不现实的，关键是零食吃得不能过多，不能排挤正餐，更不能代替正餐。零食不能想吃就吃，应该安排在两餐之间，或餐后进行，否则会影响食欲。身体若有不适，请及时到医院就诊。

您好,厌食症的诊治必须视患者的病情而定,病情严重的话,甚至必须入院接受心理医生,专科医生及营养师的观察及诊治,再配合行为治疗,使到病人的体重渐渐回升.若是病情还不太严重,在心理医生的辅导下,也有可能康复.

厌食症为饮食失调症,其医学名称为神经性厌食（Anorexianervosa）.患者以女性居多,死亡率高达20%.有些人认为厌食症和强迫症（obsession）有类似之处,最初,病人只是为了“减肥”而少吃少喝,渐渐却形成强迫观念,甚至不吃不喝,其后果即造成体重严重下降,患上厌食症.厌食症患者最主要征状是对食物提不起兴趣,没有胃口开怀吃东西.患者的想法和实际情况相差很远,即使已经很瘦了,还老是觉得自己很胖.中药内服法：包括服用汤剂治疗和中成药治疗.汤剂可用不换金正气散加减,常用苍术,陈皮,佩兰,藿香,半夏,枳壳,神曲,鸡金,麦芽等,脘痞腹胀者,可加菜菔子,木香；湿热困阻者,可加薏苡仁；呕恶不适者,可加砂仁,叩仁.中成药可用化积口服液等.

心理受到了很大的压力下的负面反应.适当的放松自己,别让自己觉得太累..你的胃口可能跟你的心情有关,所以调整好自己就行了.在新春佳节之际祝你新春快乐天天都有好心情.

厌食症就是由于怕胖,心情低落而过分节食,拒食,造成体重下降,营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病.你可以试试中医治疗,　常用药：生地,元参,花粉,石斛,陈皮,砂仁,茯苓,鸡内金.烦躁不安,夜眠不实：加钩藤,珍珠母.

您现在这样是由于情志问题导致食欲不振,饥不欲食.并且您还长期看电脑,眼睛容易收到伤害.这些都是肝郁而导致的.要想好好吃饭首先要调好自己的情志,情志好了自然就会好了.祝好!