三岁宝宝呕吐可能由急性胃肠炎、上呼吸道感染、脑部病变、消化不良、肠套叠等引起。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.急性胃肠炎：食物不洁或过杂易诱发，导致胃肠炎症，引起呕吐。
2.上呼吸道感染：病毒或细菌入侵，引发胃肠道病变，出现呕吐症状。
3.脑部病变：如颅内压增高，会导致较严重的呕吐。
4.消化不良：饮食不当，胃肠负担过重，可能造成呕吐。
5.肠套叠：一段肠管套入另一段肠管，可引发呕吐。
宝宝呕吐原因多样，家长切勿自行用药，应及时带宝宝就医诊断治疗。

在每天早晨和晚上，我都会进行压腿运动，即使不增高也对身体是有好处的。还有就是要保证充分的睡眠。睡前不要想得太多，九十分钟内进入熟睡状态，第一个睡眠周期是九十分钟内，生长激素分泌最多。

如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点.要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.

在平常饮食的时候我会选择多吃能通顺肠道的食物，吃完饭后要站立一会，不要坐着或者躺下。我每天也会坚持喝豆浆、牛奶，因为在长身体的时候，补充蛋白质是非常重要的。还有就是我比较喜欢吃东西，告诉大家不要害怕会吃胖，吃胖了可以减肥，但是身高低的话是比较困难长上去的。所以，要保持身体的营养。

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、...

如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行饮食方法，多吃蛋白质仍然有机会再增高一点。