患者好，这个可能是因为平时老人比较少活动及和别人交流，心理挤压了较多的想法，精神过于紧张，或者是营养不足等原因引起的，一般老人各种器官都在衰退，也会影响，睡的不够深就容易醒来，建议平时多和老人沟通，培养老人的兴趣，晚上不要吃太饱了，可以在睡前喝牛奶及泡脚等促进睡眠。网上咨询不能全面了解情况，身体若有不适请到公立医院就诊。

这种情况应该属于失眠症，有可能和年龄大，有关建议注意放松心情，避免精神紧张，平时吃饭宜吃易消化食物，可以适当多喝纯牛奶，有助于睡眠

您好这个是睡眠浅睡眠质量不好的表现一般是有气血不足造成的一个虚弱表现可以通过滋阴补肾来达到安神助眠的效果这个可以通过服用一些杞菊地黄丸和归脾丸就可以达到这个滋阴补血的效果的.按说明服用一段时间就会好的.

对这神经衰弱来说，可谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心脾两虚引起来的，心血不足，心神失养，就会造成睡眠质量差的表现。这种情况可以采取补益心脾的措施进行调理，建议服用一段时间归脾丸进行调理。

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.