色弱恢复训练方法多样，包括色觉训练、佩戴矫正眼镜、按摩眼部、补充营养、养成良好用眼习惯等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.色觉训练：通过专业的色觉训练软件或工具，进行反复练习。
2.佩戴矫正眼镜：特殊的矫正眼镜能帮助改善色觉。
3.按摩眼部：促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
4.补充营养：摄入富含维生素A、C、E等的食物，如胡萝卜、橙子、坚果。
5.养成良好用眼习惯：避免长时间用眼，注意眼部休息。
色弱的恢复训练需要长期坚持，同时建议定期到正规医院进行眼部检查。

您好，可以采用中医的方法来治疗，中药结合针灸和心理疏导三步来结合治疗效果是非常好的，建议尽早的治疗，早日康复！

你好，你复发的原因是因为你的病没有完全治好。首先你要找出你这种疾病的根本原因，再配合中药进行治疗。平时有什么不开心的事要说出来，不要闷在心里。要有好的生活习惯。可以和你的朋友出去玩玩，放松你的心情，缓解一下你的负面情绪。建议你去专业的医院进行咨询，检查，找出病因，再进行治疗。祝早日康复！