这个如果你自己上网查的话考虑与你的心理作用有关系，觉得自己是属于心脏官能症，这个最好还是去医院明确诊断一下。你的症状是比较符合神经官能症的表现，这个通常检查心脏没有问题的话，可以考虑通过一些调节神经系统的药物来治疗，当然日常你也需要通过一些良好的日常习惯来调节，比如说加强锻炼，注意营养规律作息。

脏神经症是生理与心理二个方面的问题，从生理讲，大脑某些化学物质的改变就会产生焦虑、紧张、忧郁、恐惧、抑郁、癔症等；从心理上讲，因压力形成的紧张、焦虑、恐惧、心悸症状。当出现心脏神经症状时，如果不能清醒地认识到形成神经性心脏感觉的因果关系，就会因心脏感觉加重心理负担，形成恶性循环。致使神经性心脏症久治不愈。因为心理影响神经，神经衰弱形成体症。

你好啊，可以试下以一的方法治疗：
1)镇静安神：可给予地西泮(安定)艾司唑仑(舒乐安定)刺五加五味子糖浆维生素B6谷维素等以调整中枢神经功能恢复平衡必要时服氟哌噻吨/二甲胺丙烯(黛安神)阿普唑仑0.4～0.8mg/d氟西汀(fluaoxetine百忧解)
20～40mg/d均分1～2次口服等有一定疗　
(2)β受体阻滞药应用：普萘洛尔(propranolal)10mg3次/d可减慢心率减轻心悸的感觉

关于治疗心脏神经症的用药，建议医院就诊，严格遵医嘱用药。我相信，只要你充分认识心脏神经症，你就会因此放松精神紧张，对心脏感觉，你就会不以为然，因为它不会影响你的生命危险。心理没有了对心脏神经症的压力，自然就会转移注意力，逐渐形成良好心理素质。祝你早日康复，把精力转移到工作、学习、生活、健身运动中。

心脏神经症的自我防治方法　
　(1)要正确认识该病。病人有必要对自己的疾病原因、性质及表现形式有一大概的认识，以解除不必要的思想顾虑，培养乐观开朗的情绪，树立战胜疾病的信心。医务人员时病人要关心和同情，但要恰如其分，否则会给病人造成“病情严重”，甚至于“死到临头”的错觉。恰如其分的坚定和理解态度，对消除病人疑病心理和稳定病情是十分重要的。
　　(2)不要因为“心脏病”而卧床休息，如不伴有其他疾病，还是不休息为好。工作若不是强体力劳动，可以坚持正常的工作和劳动。对缺少体力活动的病人，还要适当参加一些体育活动或体力劳动，以便增强体质，改善大脑的神经功能，同时也可以调整支配心血管系统的神经功能。卧或坐的生活不利于精神和心脏生理变化的康复。
　　(3)正确对待自己，合理安排生活、工作和学习，使之有规律。正确地去面对生活、工作、学习、家庭、婚姻等问题，提高抵御各种精神刺激的能力。只有这样，精神和躯体才能在平静而有规律的生活中，不致于过分疲劳、焦虑和紧张，心脏受益自然可想而知了。
　　(4)适当使用抗焦虑药。
病人有心烦意乱、焦虑不安、心悸、失眠，可辅以抗焦虑药物，如心得安10～20mg，每日3次，谷维素20mg，每日3次口服，以调整病人植物神经功能紊乱。必要时给予抗抑郁剂,如黛力新,以减轻病人的紧张、焦虑情绪。