您好，平时多参加锻炼，多做引体向上，俯卧撑等活动增强肌肉锻炼，多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质，可以多吃牛奶，牛肉，鸡蛋等，尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积，应该有足够的睡觉，吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃，不能增加肠道功能的负担，营养主要靠肠道来吸收的。希望我的回答对你有帮助。

健康指导：您好，这个和遗传有一定关系，父母中是否有这种体质的，如果有属于健康性的，不用可以增肥，如果没有这个和您后天的不健康的生活习惯和饮食习惯分不开，多数存在吸收消费方面的障碍建议找中医调节

你好，建议检查是否是有甲亢，寄生虫等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然本身也有个体差异.没有其他异常,暂时观察,暂时不治疗.不要担心.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能有影响的啊。也可能导致的啊。

您好胖瘦主要是由遗传和环境因素综合决定的，如果日常饮食正常，部分可因胃肠吸收功能低引起，也就是吃的多但吸收到体内的很少，多数都排除体外。建议您目前体重也算可以，可以找中医看看，通过服用中药调节一下脾胃功能，改善吸收功能。

你好，通过你的描述情况，你这种情况属于脾胃虚弱，消化不良，导致吃进去的营养不能被吸收利用，才出现的体重不增加。针对这种情况，建议多吃一些富含高蛋白的食物，同时口服一些调理脾胃的药物，比如人参健脾片，香砂养胃片之类的药物，有助于营养吸收，体重增加。

建议您这样的情况应该吃一点促进胃动力的药，如吗丁啉或西沙比利等，；，不要吃生冷刺激的食物，不要吃剩饭菜，饮食要清淡有营养，这样就可以改善症状。祝你好运，早日康复