牙龈出血肿痛且牙齿触痛可能由多种原因引起，如牙周炎、牙龈炎、龋齿、上火、全身性疾病等。若症状持续或加重，应及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.牙周炎与牙龈炎多因牙菌斑和牙结石刺激所致。治疗需进行洁治、刮治等，清除菌斑和牙石。
2.龋齿龋洞刺激牙髓可引发症状。轻者补牙，重者可能需根管治疗。
3.上火饮食不当或作息不规律易导致。需调整饮食和作息，多喝水。
4.全身性疾病如白血病、血小板减少性紫癜等，也可能有此表现。应就医排查。
5.日常护理保持口腔卫生，早晚刷牙，使用牙线，饭后漱口。
总之，出现牙龈出血肿痛且牙齿触痛不可忽视，明确病因后对症治疗，同时注重口腔日常护理。

病情分析：你好你的情况要考虑牙龈炎，牙周炎等口腔炎症有关，首先要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。也可请口腔科医生诊治，采用洁治疗法，去除牙石，服用维生素C及B2等药，消除牙龈炎，减少不良刺激

病情分析：这牙龈出血多是没注意口腔卫生导致的牙龈炎症。因此平时一定要注意口腔卫生。坚持早晚刷牙，饭后漱口，防止出现牙菌膜，可以服用点替硝唑片或甲硝唑，效果不错的，另外，用盐水漱口也是一个不错的保养办法，还要多注意补充点维生素C和E。

病情分析：牙龈出血的原因是多种多样的，一般来说有如下几种：牙石刺激　龋洞刺激　牙周疾患　还有些全身性疾病也可导致牙龈出血。牙龈出血，首先应该到医院弄清楚出血原因，由牙周炎、牙龈炎引起的需要到口腔科进行治疗，同时加强口腔卫生；如全身疾病引起牙龈出血应及早到内科进行检查，明确诊断，同时对口腔应用1％～3％的过氧化氢溶液漱口，预防口腔感染和防止因出血而引起口臭。

本病是由细菌的入侵造成的，表现为牙龈出血，红肿,胀痛，继续发展侵犯硬组织，产生牙周炎症你这种情况可到医院洗洗牙，配合漱口水嗽口，平时注意口腔卫生，饮食注意多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。

病情分析：本病是由细菌的入侵造成的，表现为牙龈出血，红肿,胀痛，继续发展侵犯硬组织，产生牙周炎症你这种情况可到医院洗洗牙，配合漱口水嗽口，平时注意口腔卫生，饮食注意多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。