O型腿不手术可通过矫正操、锻炼肌肉、特定姿势、中医方法及饮食调整来改善，包括扒不掉阵法、锻炼内侧肌肉、蹲马步、针灸、多吃高钙食物等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.矫正操：扒不掉阵法，向后迈步走，脚跟先着地，路线走直，每次八步。
2.锻炼肌肉：双脚分开与肩同宽，足内扣做下蹲和起立动作，一组20次，每天2-4组。
3.特定姿势：平躺时双足曲起，小腿与大腿呈45度，臀部抬起。
4.中医方法：可配合中医针灸、理疗、艾灸等。
5.饮食调整：多进食含钙高的食物，如牛奶、虾皮、芝麻酱等。
坚持上述方法，长期锻炼，有助于改善O型腿。

内服可用：黄芩,黄柏,栀子各10克,黄连5克,水煎服；或用竹叶10克,木通10克,生地黄15克,甘草5克,黄芩12克,灯芯10根,水煎服；或用清胃黄连丸,每次服9克,每日2次.外敷建议将细辛10克捣碎,加适量温开水调成糊状,填入脐窝,上敷塑料薄膜,外用纱布盖上,胶布固定,24小时取下,4小时后再敷.治疗顽固性口腔溃疡效果好.

口腔溃疡反复发作，其实并非是上火，不可轻视，久而久之是会恶化的。口腔溃疡时随意使用降火药物，没有追根问底，查清病因;长期服用降火药物控制口腔溃疡不但起不到疗效，反而会对身体器官产生消极影响;溃疡久治不愈、质地变硬仍采取简易措施，依然使用上述方式缓解病痛，未到专业专科医院检查治疗，导致癌变，错过最佳治疗时间。　　大量使用西瓜霜粉剂、冰硼散、锡类散等散剂，只起到局部止痛作用;长期使用会缩短溃疡间歇期，延长发作时间。口腔溃疡不能盲目治疗，要认清病因，对症下药，这样才能有效遏制口腔溃疡的反复发作。有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关;患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病;有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。根据中医的传统理论和临床实践，对口腔溃疡的急性发作期和缓解期，依照不同的症型，分别采取清热解毒、清利湿热、解毒通脉、益气养阴、补益肝肾等治法，结果表明中医不仅可以控制溃疡的反复发作，而且可以调节免疫功能。　　以往的治疗方法只是单纯的运用西医，局部治疗，效果不是很理想，而且是治标不治本。像您这样的情况我们采用中医对症治疗标本兼治才能达到真正治愈口腔溃疡属于口腔黏膜疾病。建议您尽早去专业的口腔黏膜科室就诊，以免耽误病情，祝您早日康复。

你好,口腔溃疡也称复发性口疮或阿弗他口炎,是—种反复发作的口腔粘膜疾病.它的特点是反复发作,灼痛难忍,同时能引起多种并发症.口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候,一般免疫力低下的人由于季节的变化,而体内的环境不能及时调整,发生免疫低下,病毒此时就会乘虚而入,造成溃疡.溃疡一般不用用药,一至两周自愈.也可以服用一点维生素,Vc和Vb1配合服用,两到三天痊愈,注意多饮水,多休息.尤其体质弱的人更要注意休息.口腔溃疡一般以预防为主：
,1,注意口腔卫生,
2,注意生活规律性和营养均衡性3,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳.
4,保持心情舒畅中医认为,本病多为肺肾阴亏,虚火上炎所为,当以养阴清热,引火归源为治,可吃些知柏地黄丸.建议你平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通畅.一般就不会复发了.

复发性口腔溃疡，建议它疑问您尽早去专业的口腔黏膜科室就诊。口腔溃疡一般西医认为是微量元素及维生素缺乏导致的。尤其是缺乏铁和B族维生素的人，口腔黏膜很容易受损破溃。而中医认为，本病多为肺肾阴亏，虚火上炎所为，当以养阴清热，引火归源为治。治疗口腔溃疡选对方法很重要，一些日常小方法和西药的简单治疗只能起到暂时的缓解口腔溃疡，但是长期口腔溃疡患者这种方法是不行的，所以还是需要去正规的医院选择专业的方法。得了口腔溃疡，找到病因，对症治疗才是关键。中医治疗口腔溃疡能从人体内脏及内分泌入手，深层调理、疏肝理气、调肠营胃、养阴凉血，使人体内分泌平衡，全面清除人体内聚积的毒素，从而达到增强机体免疫，全方位的调节人体脏腑经络，调节内分泌、滋阴降火、清热解毒，迅速清除溃疡，达到治疗的目的。一般轻者一疗程，重者1-2个疗程即可治愈。如有其他疑问，我会在第一时间回答您的问题，祝早日康复!

建议您可以用点口腔溃疡药膜，生活上要多吃蔬菜、胡萝卜、西红柿、水果，多喝水，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠，也可以将西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。