受寒引起的腰疼，可能与肌肉痉挛、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘退变、炎症反应、血液循环不良等有关。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.肌肉痉挛：寒冷刺激使腰部肌肉紧张痉挛，产生疼痛。可通过热敷、按摩缓解。
2.腰椎小关节紊乱：受寒后关节位置异常，引发腰疼。需专业手法复位。
3.腰椎间盘退变：本身腰椎间盘有退变，受寒加重，导致疼痛。要注意休息，佩戴腰围。
4.炎症反应：寒冷诱发无菌性炎症，刺激神经导致疼痛。可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。
5.血液循环不良：受寒使腰部血液循环变差，引起疼痛。适度运动能改善。
总之，受寒导致的腰疼需重视，若症状持续不缓解，应及时到正规医院骨外科就诊。

出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.

病情分析：你好腰肌劳损主要症状是腰部酸困和疼痛,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛严重者可影响日常工作和生活。意见建议:你好药物治疗：消炎止痛药及舒筋活血的中药熏蒸和口服中药等综合疗法来治疗慢性腰肌劳损，见效快、效果好，

您好，你的疼痛症状中医认为是由于腰椎病受凉劳损等造成的气滞血瘀、气血不通疼痛意见建议:痛则不通，建议及早采用针灸活血止痛的方法治疗，通经活络、活血化瘀，配合灸疗效果更好。

你好引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查

引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变,妇科的炎症等.平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断,根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!