长时间的压力过大或者平时想事情，想得太多的原因，会造成情绪的抑郁，如果患有抑郁症的话会反应迟钝而且目光呆滞会出现木僵的现象。像您这种情况，性生活有些贫，很可能是由于肾阳不足等原因造成的，多吃牛奶鸡蛋，黑米，黑豆，黑芝麻的，您这种情况可以在医生的指导下服用一些药物进行治疗，注意性生活，不要太频。

抑郁症，发作3次以上应长期治疗，甚至终身服药。维持治疗药物的剂量应与治疗剂量相同。抑郁症症状表现病人虽终日多说，多动，甚至声嘶力竭，却毫无倦意，精力显得异常旺盛，这种抑郁症症状在旁人看来尤为明显。抑郁症治疗恢复大脑调节功能，辅助仪器治疗和中医治疗，促使兴奋与抑制的有序更替;改善脑部血液循环环境，提高脑部血液含氧量，纠正紊乱的大脑功能，最终达到临床治愈的目的。

您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗的，祝您身体健康！

抑郁症，首次发病多在16-30岁之间，女性患者多于男性。典型表现为情绪高涨，思维敏捷和言语动作增多。抑郁症症状表现常常不由自主地感到空虚，自己觉得没有生存的价值和意义。常想到与死亡有关的话题。抑郁症治疗药物治疗，药物治疗的特点是起效相对较快，适合于中度、重度抑郁症患者，主要用于抑郁症状的改善。治疗检查抑郁症最好选择国家公立的大医院，收费标准，各项治疗设备齐全，更加专业。

抑郁症，病人大多数多次反复发作，少数一生只发作一次。有些病人从年轻到老年可有10多次发作，但虽然多次发病，病后其精神状态却很少变为衰退。抑郁症症状表现多数抑郁症患者还伴有躯体症状，如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急，以及各个系统的症状。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约60%～80%。检查治疗抑郁症可以去公立的三甲医院检查治疗，三甲医院有各项设备和技术保障，收费合理。

抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态.第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂（maoi）和三环类抗抑郁药（tca）.有条件的话去看看心理医生吧.