血管软化食品包括燕麦、黑芝麻、甘薯、大蒜、洋葱、大白菜、豆腐、银耳、豆浆、芹菜、黄瓜、菊花茶山药：山药含有粘蛋白，防止心血管疾病中脂肪沉积，保护血管弹性，防止过早发生动脉粥样硬化。黑木耳：胡萝卜酒：绿茶玉米：世界称之为“药用珍珠”。含有亚油酸和维生素E可以预防血管硬化；含有不饱和脂肪酸（50%亚油酸），可以降低血清胆固醇。

你好：据你的描述考虑为预防脑血管硬化的食疗。建议低盐低脂，清淡饮食，多运动，规律生活，祝健康。

可软化血管的食物有燕麦、黑芝麻、番薯、大蒜、洋葱、大白菜、豆腐、银耳、豆浆、芹菜、黄瓜、菊花茶山药：山药所含的黏蛋白能预防心血管疾病的脂肪沉积，保护血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生。黑木耳：胡萝卜葡萄酒：绿茶玉米：世人称其为“药珍珠”。含有亚油酸、维生素E，能防止血管硬化；它含有的不饱和脂肪酸（其中50％为亚油酸）能降低血清胆固醇；

根据你的情况分析软化血管的药物都主要是防治动脉硬化的一些药物，但是目前还是没有真正能软化血管的药物用来治疗动脉硬化这些疾病就是我们在药店看到的叫海鱼油胶丸的药，这种药在目前来说几乎是没有什么副作用，但是，可能费用有点高，不过您也可以服用一些阿司匹林，它也是有软化血管的作用

1、香菇：香菇有降血压、消食去脂、抗病毒、抗癌等作用。临床观察对患有高脂血症、动脉硬化的病人服用炒鲜香菇或香菇降脂汤，有明显的降脂作用2、大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药3、黑芝麻：黑芝麻含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大。另外，其中含有丰富的α-亚麻酸，也能起到降低血压、防止血栓形成的作用。
4、火麻油：巴马火麻油是阿尔法亚麻酸的代表性食用油类，可以作为家庭长期食用油，阿尔法亚麻酸具有抗炎作用，有助于抑制过敏反应、防辐射、保护视力、增强智力、调节血脂作用、降血压、降低血黏度、增加血液携氧量、预防心肌梗塞和脑梗塞;对胰岛素抵抗和糖尿病等多项疾病有显著效果

你好，血管硬化可通过药物来调理，药物方面可选用脑心通胶囊，拜阿司匹林肠溶片，松龄血脉康胶囊