颞下颌关节紊乱综合征的自愈情况取决于病情轻重、持续时间、症状表现等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.病情轻重：较轻者可能自愈，严重者通常不能。
2.持续时间：短时间内出现轻微症状有自愈可能。
3.症状表现：仅轻微弹响、一过性疼痛可能自愈，张口受限、关节绞锁等则难自愈。
4.生活习惯：避免张大嘴、咬硬物等不良习惯有助于自愈。
5.治疗方式：严重时多需手术治疗。
总之，颞下颌关节紊乱综合征的自愈情况因人而异，出现不适需及时就医。

您好，抑郁的发生都是跟压抑自己的情绪和感觉有关，只有尊重自己的感觉才是真正的尊重自己，才有力量面对生活中的一切。学会尊重自己的感觉，尤其是负面的感觉，当感觉得到足够的尊重，人就会获得力量和自信，到时候你对所有的事情的解释也都会不同。包括自己的相貌。

多多了解抑郁症的知识。对于抑郁症常识知识，大家应多学习和了解，这样对于抑郁症治疗是十分有益的。同时，大家闲暇之时应多阅读一些心理学、哲学、包括道家、佛学方面的书籍，可以提高我们的智慧，让我们对自身对生命有更深刻的认识，超越过去的思想局限。外貌并不能决定您的人生，你照样可以成为一个成功的人

长得好丑好丑，好自卑。所以越来越不想和人交流，一直很抑郁，不知道该怎么去面对我的人生，来到这个世界就是个错误目前抑郁症最佳治疗方法是药物治疗,同时辅以心理治疗.而药物治疗建议你采用中药.抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.不要总躺在床上,多做户外运动,同时要树立信心,积极的治疗.

心理分析：您好，您现在的症状是由于自卑二人引起的，没有到抑郁的程度，但也要引起重视，自卑对自己评价过低，自怨自艾，悲观失望，把所有的错误归咎于自己。心理指导：
1，合理的看待自己的长处和不足。
2，不断的体验成功，增强自信。
3，用补偿作用，勤能补拙，扬长补短。

长得好丑好丑，所以好自卑，这个主要是看自己的心里问题，放开一下心。自然就可以开朗点。培养兴趣爱好，参加文体活动，还要学会倾诉，心里有什么不痛快的事，要向朋友家人诉说。