碧生源常润茶是一种保健品，主要功能就是润肠通便，属于养生类茶品，一般不会有副作用的，适合经常便秘的人群。你老婆如果不是特别胖，也没有便秘症状，建议不要经常饮用这个来减肥，想要减肥可以通过多吃蔬菜水果，加强锻炼身体，少食多餐这些方法来达到更好更健康的减肥效果。

碧生源常润茶的副作用非常小的，顶多有些肠胃不好的人有胃不舒服的感觉，一般人没有不适的感觉。

碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、草决明为主要原料制成的保健食品。以上成分配伍可起到散内火、去内热，使肠道滋润，大便含有水分变软；另一方面促进肠道平滑肌蠕动加快，推动粪便尽快排出体外，从而达到快速解决便秘大问题之目的。产品采用纯天然中草药和绿茶精制而成，天然安全无任何毒副作用，即使是小儿和孕妇也可放心服用。可以长期服用。最好不要天天喝，肯定会有副作用，你想想，天天拉肚子，谁的肠胃能受得了啊？

对于碧生源常润茶副作用这个问题你一定要引起注意，减肥还是选择健康的方法。如果你是便秘的话，可以用碧生源常润茶，如果想减肥的话，最好不要用，因为碧生源常润茶除了通便之外，没有其它功效。从我的减肥经验减肥应要从多角度去做；第一就是饮食，保持三餐正常吃，早餐会吃些高蛋白低脂的食物，中餐会多吃些青菜少吃些肉类，晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐。

碧生源常润茶起到的作用是润滑肠道，通便润肠的作用的。适合便秘的人群使用。便秘的人会囤积毒素在身体内，而常润茶能有效排便，所以说也排毒了。由于是中药成分，所以基本没有副作用。出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。

你好！这种茶，刚开始喝都会有效的，但是到第三，四天之后，效果就不如刚开始明显。这就是药物的依赖性。建议你最好不要依靠这种方式，毕竟这只是治标不治本的方法。但是我觉得如果是便密的话，吃香蕉，番薯，玉米，粗纤维的食物就行，苹果，茶都ok。如果你一喝上了，以后吃别的就没什么作用了，也损坏了你的身体功能，而且一停下没有喝的话，会很饿很想吃东西，就会反弹增肥喔！说白了碧生源就是泻药，吃泻药也有学问，胡乱或者大量地吃像通便灵、芦荟胶囊、肠清茶等刺激性的泻药不仅会引起腹痛，而且，长期使用会成瘾，不吃的时候仍然会便秘。再有，大肠会在这些药物的刺激下出现色素沉着的大肠黑变病。还可能使肠壁的神经和肌肉组织损伤，导致息肉出现，成为大肠癌的一个危险因素。因此，现在的医生已经不太推荐病人使用刺激性的泻药，建议用黄金双歧因子糖等不消化的食物产品有从发酵的机理，溶涨膨松肠内溶物，有的是产生有益菌，帮助肠道内容物的消化和分解。