减肥半年导致现在脸部凹陷
我减肥了差不多半年,导致减肥过度现在脸部凹陷的很深嘴巴还凸凸的,我不知道该怎么办才好。曾经的治疗情况和效果:没有治疗过
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回答1
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韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
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你好,根据你的描述,你的疑问我已了解。考虑您可能是减肥期间饮食营养不足导致皮下脂肪变薄,因此面部凹陷。指导意见:建议您可以适度锻炼脸部肌肉,平时饮食不要太素了,合理饮食加适度运动才是减肥的王道。如果你还是不放心可以就近去当地正规的医院检查。
2019-01-02 20:45
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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健康指导:您好:在吃回来就行了。所谓的肥胖,就是多余的能量转变成脂肪积累在皮下组织。也就是说,每天摄取的能量大于每天消耗的能量,减肥就是,控制或者调整或者巧妙搭配饮食,来使每天摄取的能量小于每天消耗的能量。增加运动量增大消耗能量。这样身体为了能够维持正常的生命活动,必须消耗体内多余的脂肪。而科学减肥就是通过精确的计算,让每天摄取的能量加上计划消耗脂肪能量正好满足生命活动,既能减肥又不影响健康。不知您是如何减肥的?
2015-12-10 14:01
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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建议你应该选择中医调理,保持健康最重要。现在一定要注意营养全面‘饮食合理搭配。建议你饮食选择优质蛋白质,如:早上鸡蛋,晚上牛奶是必须保证的,不喜欢纯牛奶的可以改喝酸奶。一日三餐搭配上肉类食品。
2015-12-10 17:51
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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考虑您可能是减肥期间饮食营养不足导致皮下脂肪变薄,因此面部凹陷。建议您可以适度锻炼脸部肌肉,平时饮食不要太素了,合理饮食加适度运动才是减肥的王道。
2015-12-11 04:27
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