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孩子不爱吃蔬菜怎么办

我家小孩子自从吃了韭菜馅的包子之后,就在也不愿意吃菜了,几乎是什么菜都不原意吃,到现在已经一个多月了,我怕长此下去对孩子身体健康发展不利,不过孩子愿意吃肉和鱼,特别爱吃.可是也不能顿顿总吃呀!请问该如何改善孩子不原意吃蔬菜的习惯呀?

  • 回答1

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    杨娟 主治医师

    北京丰台广济中西医结合医院

    其他

    儿科

    你好,孩子这种情况属于脾胃不好导致的,对于这种情况建议可以给孩子口服一些调节脾胃的药物。比如小儿健脾颗粒或者是小儿健脾口服液。需要调节一个月到三个月左右的时间,平时的饮食中多吃一些蔬菜水果,每天适当的活动一下身体,这样的话都有利于身体的恢复,谢谢。

    2019-03-03 18:06
  • 回答2

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    单一的饮食会造成微量元素的缺乏,而引发相关疾病的产生。可以给孩子补充葡萄糖酸锌和小儿多种微量元素制剂来改善食欲,还需要家长劝解诱导。希望对你有所帮助。也祝孩子健康茁壮成长。

    2015-12-16 15:08
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    您好:根据您叙述的情况看是属于偏食。众所周知,小儿偏食是一种不良的饮食习惯,开始多发生在幼儿时期。长久偏食以后会给孩子的健康发育成长带来危害。矫治偏食并不难,既然偏食是受环境心理因素的影响,是由后天观察、学习中得来的,那末仍可通过重新学习、积极进行心理治疗来矫正偏食行为。心理治疗方法有以下几种:
    1.说教法:父母或老师向儿童说明偏食的害处,告诉孩子各种食物中含有人体最需要的营养成分,如缺少就会影响身体的正常发育和健康。说教要实事求是,要有科学性,举例要生动,这样对学龄儿童或学龄前儿童才会取得较满意的矫正效果。
    2.奖励法:凡对孩子不吃的食物,经过劝导能少量进食时,应予奖励。这首先必须对孩子的需求心理有充分的了解,以便采取针对性的奖励,如有个孩子不吃鸡蛋,经过劝说并说明如果改正就带他到动物园看珍奇动物。孩子为了满足这种要求,吃了鸡蛋以后感到很高兴,味道也很好,以后逐渐就消除了偏食的坏习惯。
    3.脱敏法:即事前不让小儿知道,在他最喜欢吃的食物中掺入不吃的食物成分。如有的孩子不吃牛肉、羊肉、虾、姜、芹菜等,可切成碎末,拌在菜里或拌在饺子馅中,开始少量,以后再逐渐增加,当增加一定程度后,就自然而然地养成习惯了,此法对较顽固的偏食孩子,常收到良好的改正效果。但施行时需要耐心,不可急躁,一旦获得改正,尚需不断强化巩固效果,否则,如果放弃约束,其偏食行为往往容易反复。
    4.惩罚法:父母要了解孩子的需求心理,对他不吃某种食物时,可以取消他认为最有兴趣的活动,时间一长,就会达到克服偏食的习惯。
    总之,偏食的心理矫正和治疗,应采取综合方法,才能取得理想的矫正效果。

    2015-12-16 18:19
  • 回答4

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    如果宝宝讨厌某种食物,也许只是暂时性不喜欢,可以先停止喂食,隔段时间再让他吃,在此期间,可以喂给宝宝营养成分相似的替换品。儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色,可以促进宝宝的食欲。你也可以试着把蔬菜做成比较吸引宝宝的样子,那样也利于增进宝宝的食欲的。不要让宝宝养成挑食毛病了。

    2015-12-16 22:36
  • 回答5

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好:不给他吃零食,饿他一天也不要紧,肚子饿了他就会吃饭了,或让别人帮你带一阵子,绝不给零食。除非你心痛!!还要跟他慢慢说,让他消耗体力,肚子饿的快,就会吃饭了。

    2015-12-17 01:45
  • 回答6

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好这个可能跟夏天热有关系的没有问题的,注意防暑降温看看如何

    2015-12-17 03:54
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赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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李辉 / 主任医师

擅长:青少年儿童矮小症、性早熟、遗传性矮小、特发性矮小等。

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蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理、矮小、性早熟、语迟、自闭等。

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