牙龈出血的原因较多，常见的有牙周炎、牙龈炎，也可能是全身性疾病的表现，如白血病、血小板减少性紫癜等，或老年人因某些疾病导致。一旦出现牙龈出血，应及时就医检查，明确病因。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.牙周炎和牙龈炎这是牙龈出血的常见原因。多由牙菌斑、牙结石刺激引起，牙龈会红肿、出血。治疗需进行洁治术，去除牙结石和菌斑，保持口腔卫生。
2.全身性疾病白血病、血小板减少性紫癜等疾病也会导致牙龈出血。此类情况需治疗原发疾病。
3.维生素缺乏缺乏维生素C等营养元素可能引起牙龈出血。可多吃新鲜蔬菜和水果补充。
4.刷牙方式不当用力刷牙或使用刷毛过硬的牙刷可能损伤牙龈导致出血。应选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方式。
5.药物影响某些药物如抗凝血药可能导致牙龈出血。必要时调整用药。
总之，牙龈出血不可忽视，要及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，日常注意口腔清洁和正确的刷牙方式。

你好首先考虑是牙龈炎导致的，看牙科医生检查看看。另外注意检查血常规是否是有血小板减少的可能和是否是有肝功有异常缺乏维生素k导致的可能，另外注意如果蔬菜水果吃得少缺乏维生素c也可能导致牙出血的。建议你最好去医院进行详细检查，等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。

建议首先检查是否是有血小板减少的可能和注意如果蔬菜水果吃得少缺乏维生素c也可能的。还要注意是否是有肝功有异常缺乏维生素k也会导致这个现象的。还要注意是否是牙结石的可能。