怎样才能转移注意力_即问即答

即问即答

怎样才能转移注意力

2015-12-16 22:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

我老想着月经来没来，这样反而不来，请问医生怎样才能让自己不想呢

回答1
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张丽芳主任医师

广州医科大学附属脑科医院

三级甲等

神经内科

如果精神压力过大，确实可能会导致月经失调现象的出现。针对这种状态，建议你尽量放松心态，平时可以给自己进行一些积极的心理暗示，或者做肌肉放松和想象放松来缓解压力。另外，可以适度增强体育锻炼，多做一些让自己感到轻松愉快的事情来充实自己、转移注意力。
2018-12-30 13:29

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回答2
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史东岳

家庭医生在线合作医院

其他

全科

您好，您这种情况是担心紧张造成的，月经推迟建议您现在分散一下注意力，做一些自己喜欢的事情，这样这种想法，就会出现淡忘的
2015-12-16 22:54

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回答3
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

月经推迟如果长期如此应该是内分泌紊乱,建议你去正规医院做个性激素六项检查和B超检查.、
2015-12-17 02:38

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回答4
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好根据您讲述的情况，大概了解了，你这情况可以，可以多做些事，来调节。您好，建议你可以有时间就看看书，或者锻炼身体，不要让自己有那么多空时间去想就可以了。
2015-12-17 07:16

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回答5
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

你好，月经不规律吗？有性生活史吗？避孕了吗？同房14天以上就可以测早孕试纸的，如果不打算生育，建议避孕
2015-12-17 10:14

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回答6
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王庆松医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

月经周期是一个正常的生理现象，不必去理会。有些人有恐月经证，随着年龄的增长，慢慢的就习惯了适当的旅游，学习，以及户外活动，可以帮助你转移注意力。
2015-12-17 15:03

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