冬瓜皮荷叶减肥偏方
2015-12-21 19:13
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我有点胖乎乎的，为了减肥，试过很多方法了，都没有什么效果，最近朋友给了我一条偏方，是冬瓜皮荷叶减肥偏方，我想冬瓜皮和荷叶应该没有副作用的，我想试试看。
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回答1
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韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
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你好，冬瓜荷叶皮减肥法是可以存在减肥的效果的，因为不管是冬瓜皮还是和我，都有助于加快我们肠胃蠕动的功效，肠胃蠕动加快了，新陈代谢的速度加快，就可以看到小量减肥的效果，减肥最主要的还是要控制住自己的饮食，要控制自己每天摄入的能量。低于运动量，就一定能达到减肥的效果。
2019-01-02 13:49
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，
2015-12-21 22:39
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好：可以的荷叶主要是喝一段时间，你会对油腻的东西反感真靠它减肥减不了的冬瓜是利尿的，适合水肿型肥胖的人，同时卡路里含量低，是减肥食物的首选。
2015-12-22 10:22
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药
2015-12-22 11:01
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