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杨娟 主治医师
北京丰台广济中西医结合医院
其他
儿科
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如果最近这段时间老是做噩梦的话，很有可能和白天的情绪有关系，如果白天想的比较多有一些烦心事的话，那么晚上就会出现做梦的现象，所以如果想要晚上不做梦的话，尽量白天情绪要放平稳。如果晚上休息不好，睡眠不足的话就会引起做梦，所以可以服用调节神经，帮助睡眠的药物。
2019-01-03 14:49
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，根据你的情况，主要考虑为心理负担过重、压力过大引起的，要学会自我调整，可以喝一点安神补脑液的，要放松心情。
2015-12-22 10:48
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。
2015-12-23 00:32
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