手无力应是神经性的问题，颈椎病的影响。长期的不运动有关系的，可以适当的饮食的保养。合理的多运动一下，适当按摩，疏通经络的方法调养。多吃蔬菜水果。饮食的保养。不要吃油腻辛辣的食物。注意查一下血脂，血压，血糖。适当的疏通经络的化瘀调养。注意不要久坐。

应该去神经内科看看.肌肉无力是下运动神经元病变,建议去神经内科看看.引起肌无力的病变很多,所以需要做检查.找出病因,再行治疗.

是不是颈椎病引起的?建议检查颈椎的x线片.限制手的活动,多吃含优质蛋白的食物,如蛋,牛奶,瘦肉和含钙的食物.

建议您到当地挂外科进行检查,注意适量运动,锻炼身体增强体质,但不能运动过量,特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状,所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动.病情较重的病人或长期期卧床不起的病人,应给予适当的按摩防止褥疮的产生.在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心.鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心,减少病人的心里负担,避免精神剌激和过度脑力（体力）劳累.注意各种感染,生活保持有规律,饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡,鸭,鱼,瘦肉,蛋类,豆制品及新鲜蔬菜水果,营养搭配对病人来讲非常重要.同时应该注意食物的易消化性.

到医院检查一下,是否是甲状腺机能亢进?该病症状包括神经紧张,心情烦躁,排汗增多,失眠及疲劳,身体虚弱,掉头发,体重减轻,指甲开裂,双手发抖,全身无力,无法耐热,心跳加速等.工作前或有空时,不妨多做下列动作：五指张开垂直压桌面四到五秒；用力握拳四秒至五秒,然后将五指张开,这两种动作也可以重复做.应该能有所改善

您好,从您上述所描述的情况为您做一下分析,手无力的原因很有可能是患有肌无力疾病导致的可能性较大建议您到当地挂外科进行检查,注意适量运动,锻炼身体增强体质,但不能运动过量,特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状,所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动.病情较重的病人或长期期卧床不起的病人,应给予适当的按摩防止褥疮的产生.在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心.鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心,减少病人的心里负担,避免精神剌激和过度脑力（体力）劳累.注意各种感染,生活保持有规律,饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡,鸭,鱼,瘦肉,蛋类,豆制品及新鲜蔬菜水果,营养搭配对病人来讲非常重要.同时应该注意食物的易消化性.