成人晚上睡觉磨牙可能由精神因素、咬合关系、肠道寄生虫、内分泌紊乱、营养缺乏等引起。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.精神因素：工作或生活压力大、紧张焦虑等情绪可能导致磨牙。
2.咬合关系：牙齿排列不齐、缺牙等咬合问题会引发磨牙。
3.肠道寄生虫：如蛔虫感染，刺激神经引起磨牙。
4.内分泌紊乱：甲状腺功能亢进等内分泌疾病可能导致。
5.营养缺乏：缺乏维生素D、钙等营养素也可能是诱因。
成人磨牙原因多样，若磨牙情况严重，建议及时就医，明确原因，采取针对性治疗。平时要注意保持良好的生活习惯和口腔卫生。

你好朋友,可能是由于压力大,过度紧张造成的,还有可能是由于缺钙引起的.

晚上睡眠磨牙是睡眠障碍引起的一种症状，请问你是不是有失眠？

引起这样的情况的原因是很多的,一是应该注意看看是不是有精神紧张的情况引起的二是应该注意晚上不能吃的太饱,治疗上可以适当的用点安定进行对症的治疗看看的

你好,这成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意：
1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.
2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.
3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.
4,多吃些含维生素丰富的食物.
5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.

磨牙的情况目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。较轻时可不做处理，注意避免劳累，饮食全面注意补钙，也建议看看牙医的。