您好，首先，如果牙龈出血的话，可以换一个软毛质地的儿童牙刷，儿童牙刷的刷头较小，而软毛的质地可以减轻牙刷对牙龈的伤害，有效解决牙龈出血的问题，孕妇们可以尝试一下，可以缓解的。其次，如果孕妇牙龈出血的话，可以采用竖刷刷牙法，刷牙时要轻柔而彻底，不要用力过猛，太使劲会损害脆弱的牙龈，引起牙龈出血，一定要温柔，所以孕妇牙龈出血也可能是用力过猛导致的。

建议首先检查血常规是否是有血小板减少的可能和注意如果蔬菜水果吃得少缺乏维生素c也可能的.还要注意是否是有肝功有异常缺乏维生素k也会导致这个现象的.还要注意是否是牙结石的可能.预后护理：注意不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

孕妇牙龈出血是由于孕妇体内的孕酮含量增高以及口腔供血量增加，导致牙龈毛细血管扩张，弯曲，弹性减弱，血液淤滞等原因而引起。不过放心，绝大部分的牙龈出血现象会在产后消失。也有可能是牙周炎导致的。为了健康着想，尽快到医院就诊检查治疗

你好,据你所说你很有可能患有牙龈炎和牙结石,请你去医院去确诊并治疗之.另外平时勤漱口多刷牙保持口腔清洁,并且多吃蔬菜和水果以摄入足量的维生素C记住要去正规医院哦!!

孕妇牙龈出血原因多。孕妇牙龈出血的可能性比较多，牙结石和龋齿，血小板减少，凝血功能障碍等都可以引起，需要到口腔科检查排除牙结石和龋齿，到血液科检查排除血小板减少和凝血功能障碍，明确原因后才能做病因治疗

饮食摄入均衡，不要喝碳酸饮料或含糖饮料。减少或干脆不吃甜的零食。柑橘类水果也有腐蚀性，所以在吃完橙子或喝完柚子汁、橙汁后也要刷牙。