总是挖鼻子扣鼻屎是不良习惯，可能损伤鼻腔黏膜和鼻毛，引发鼻炎、鼻窦炎等问题。建议改掉此习惯，必要时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.认识危害：频繁挖鼻可能破坏鼻腔正常防御功能，易导致细菌感染。
2.保持鼻腔清洁：可使用生理盐水喷鼻，湿润鼻腔，减少不适感。
3.转移注意力：当有挖鼻冲动时，通过做其他事情转移注意力。
4.改善环境：保持室内空气湿润，避免干燥引起鼻腔不适。
5.心理调节：若挖鼻行为与心理因素有关，可寻求心理疏导。
6.药物治疗：若已出现炎症，可在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素。
总之，要意识到挖鼻的不良影响，通过多种方法努力纠正，保护鼻腔健康。

鼻腔粘膜每时每刻都有分泌物，加上呼吸需要通过鼻腔，空气中的灰尘等附着在分泌物上慢慢形成鼻屎，这是正常现象。有鼻屎需要清理，这很正常。注意不要用锐器挖鼻孔，会导致鼻腔粘膜的损伤。

正常情况鼻腔几乎没有鼻屎的。鼻炎鼻窦炎时，鼻腔分泌物干燥结痂，堵塞鼻孔，不自然就挖鼻了。还容易造成鼻出血。鼻部滴呋麻滴鼻液，患者用鼻通软膏。口服鼻窦炎口服液。鼻炎好了，也就不挖鼻了。

您好，这是个人习惯的问题。要想戒除，平时尽量注意，尽量不去想这件事，相信你会克服的。祝您健康

这是个人养成的习惯而已，没什么其他问题，自己控制好就行了

你好，看了你的问题，你的这种总喜欢挖鼻子，扣鼻屎情况属于不良习惯，这样会导致鼻炎的发生。挖鼻子，扣鼻屎会损伤鼻腔的粘膜，损害鼻毛，严重的会引起鼻炎、鼻窦炎，因此，你一定要吧这个不良习惯戒掉，希望我的回答有一点帮助，祝身体健康。如有问题，可以继续问.