艾草在一定程度上可能对淡斑有帮助，其作用机制、适用情况、使用方法、注意事项及效果因人而异。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.作用机制：艾草可能通过促进血液循环、调节内分泌等方式，改善皮肤代谢，对色斑产生一定影响。
2.适用情况：对于因内分泌失调、气血不畅导致的色斑，可能有辅助改善作用。
3.使用方法：可将艾草煮水后洗脸，或制成艾灸条进行艾灸。
4.注意事项：部分人可能对艾草过敏，使用前需测试。且淡斑效果有限，不能替代专业治疗。
5.效果差异：因个体肤质和色斑成因不同，效果有差异。
总之，艾草对淡斑的作用有限，若色斑严重，应及时就医，选择科学有效的治疗方法。

健康指导：你好，根据你咨询的情况，不建议给老人吃蛋白粉，因为这样会增加老人的肾脏负担，建议在平时可以给他多吃些含蛋白质高的食物，这样比较有利于老年人的身体，注意要适当运动，希望对你有帮助

如果是因为某种原因补充的话，倒不如直接多吃些蛋白丰富的食物，菜肴，食疗胜过保健品或者药疗等。另外需要提示一点的是，如果是肾功能不全比较严重的，一般是不能大量补充蛋白的。因为蛋白代谢物需要由肾脏排出，如果肾功能不好的话，很多代谢废物排不出去，可能对身体造成危害。

健康指导：您好，老年人士消化功能减退，不能有效的消化吸收食物中的营养物质，适当的食用些蛋白粉，可有效补充人体的所需，可提高身体的免疫力等，建议老年人士可适当的多食用些经过发酵而制成的酸奶，其更易为人体所吸收。

你好，这种情况可以吃蛋白质粉的。90岁的老人也可以吃蛋白质粉的，补充蛋白质的，但是得少吃，吃多了反而曾经肝肾的负担，一般都有说明剂量，按那个剂量或者更低点吃就行。

90岁的老人可以吃蛋白粉吗？吃了对身体有什么好处吗？不建议老人吃蛋白粉，首先它要求胆汁、胰液分泌以消化它，加重负担。另外老人粗茶淡饭就是很好的养生。只要老人心情愉快，这是调神，另外适当运动