缺乏维生素b1会怎样
2016-01-03 12:48
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我最近由于人际关系以及要体检而压力很大，时常精神紧张，后来出现好多植物性神经功能紊乱的症状，大夫让我吃谷维素，配合着维生素B1吃
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回答1
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韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
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维生素b1是人体不可缺乏的一种营养物质，如果少量的缺乏维生素b1，身体不会有明显的不适反应，如果缺乏维生素b1比较严重就会导致神经亢奋，血管容易受到损伤，而且不容易愈合，成年人比较容易引发脚气，或者皮肤真菌感染，缺乏维生素b1严重的人群还容易得腹泻和呕吐之类的疾病。
2019-01-03 13:19
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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维生素B1的作用有：
2016-01-03 13:43
1.可以促进人的身体成长；
2.帮助消化，特别是碳水化合物的消化；
3.改善精神状况；维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常；
4.减轻晕机、晕船；
5.可缓解有关牙科手术后的痛苦等；含维生素B1丰富的食物有：粮谷类、豆类、干果、酵母、硬壳果类；动物内脏、蛋类及绿叶菜，比如芹菜叶、莴笋叶中含量也较丰富。
如果要补充VB1建议长期补充这些食物；但是如果要效果达到更好，建议补充维生素B族。
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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维生素B1主要的作用是参与人体正常的代谢，对人体的神经系统也有一定作用。维生素B1的存在于广泛的食物，但是食物之间的含量差异较大，葵花籽仁、花生、瘦肉中含量较多，小米、大米等谷类食物含量次之。
2016-01-04 07:01
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