回奶期间穿胸罩有诸多讲究，作用也较为重要，包括提供支撑、减少不适、预防下垂、辅助回奶、避免感染等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.提供支撑：回奶时乳房可能仍有一定重量，合适的胸罩能给予良好支撑，减轻乳房的坠胀感。
2.减少不适：可缓解乳房的胀痛，使身体活动时乳房的晃动幅度减小，从而降低不适感。
3.预防下垂：能帮助维持乳房的形状，减少因回奶期间乳房变化而导致的下垂现象。
4.辅助回奶：选择具有一定紧度但不过紧的胸罩，有助于抑制乳汁分泌，辅助回奶过程。
5.避免感染：胸罩能阻挡外界污染物接触乳房，降低感染的风险。
总之，在回奶期间，选择合适的胸罩对乳房的保护和回奶的顺利进行都有着积极作用。但需注意胸罩的材质应柔软舒适，尺码要合适，避免过紧或过松。

您好，根据你的情况，可以适当服用一些活血化瘀、降浊通络的中药来调理。平时饮食要清淡，不要吃肥肉和动物内脏，适当做一些有氧运动，保持心情舒畅，希望我的回答对你有所帮助。

你好，根据你所描述的情况，人体血液因为人体的正常的新陈代谢会产生大量的毒素人体排泄毒素的途径有多种，比如肾脏、肝脏、大小便、呼吸、皮肤等等，所以你要是想排毒的话就要正常规律的饮食起居，多喝水、多运动，保持正常的身材

健康指导：可以用些中药结合饮食效果会好不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品。建议在饮食上不要吃有你油炸的辛辣刺激物，以清淡为主，用些枸杞、车前草、菊花泡水服用，多吃些抗氧化的食物如黑木耳、银耳、牛奶，效果会好