如果睡觉时轻度打鼾属于正常现象，但是如果出现了呼吸暂停的状况，那么就是一种病症，是由于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征引起的。对于呼吸暂停的治疗，如果手术难受的话，那么建议进行手术的治疗，减轻消除气道阻塞的症状。同时建议戒烟，肥胖者注意减肥，不能手术患者还可以进行持续正压通气治疗。

打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关，建议去医院检查对症治疗。
1,增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制.
2,避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.
3,对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动。
请到当地正规医院检查后对症治疗效果会比较好，收费也会比较合理。

打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。可采用手术矫正，切除软腭和悬雍垂上切除过多的组织即可。请到当地正规医院检查后对症治疗效果会比较好，收费也会比较合理。

打呼鲁一般是鼻咽喉三个部位的病变引起的，具体原因有：自身肥胖、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、舌根肥大等。中老年打鼾还可能与心血管疾病有关。建议做一个鼻咽镜检查，确诊打呼噜的病因针对性治疗。一般病情轻微可以物理治疗控制，造成睡眠呼吸障碍的患者考虑手术治疗。打鼾的患者注意要控制饮食，以清淡适量为主，可加强身体锻炼，戒烟戒酒。