左眼眼睑跳厉害不一定是面瘫前兆，可能与用眼过度、神经紧张、眼部疾病、面肌痉挛、脑部疾病等有关。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.用眼过度：长时间使用电子设备或熬夜，导致眼肌疲劳，引起眼睑跳动。
2.神经紧张：精神压力大、焦虑时，神经功能紊乱，可能出现此症状。
3.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎等炎症刺激，会导致眼睑跳动。
4.面肌痉挛：面神经异常兴奋，引起面部肌肉不自主抽搐，包括眼睑跳动。
5.脑部疾病：颅内肿瘤、脑血管病变等压迫神经，也可能出现这种情况。
如果左眼眼睑跳持续不缓解或伴有其他症状，应及时到正规医院神经内科就诊。

1、忌烟、酒、辛辣食物（如咖啡、可乐、茶等）
。2、不要过于疲劳，睡眠要充足、预防感冒、避免情绪波动（如大喜、悲、大怒等）
3、患者应有良好的时间规律和饮食习惯，食物应富于营养而又容易消化。（少吃粘的、咸的、甜的）
。(1)羊肉、牛肉、芋头、莲藕应尽量少吃，不宜过饱。最好多吃水果和蔬菜。
(2)酸性食物（如花生、核桃、猪肉、鱼、虾等）能抑制发作，保证维生素B的供应，有利于神经递质的合成。
另可适当多吃豆芽，水煮鸡蛋等

根据你的描述不能确诊是否面瘫前兆，建议尽快到正规医院作检查。

左眼眼睑跳的厉害可能是癫痫，癫痫不是不治之症，只要及时治疗，正规用药，完全有希望治愈的。癫痫是一种慢性疾病，如不及时有效地进行治疗，可迁延数年，甚至终生不愈。癫痫患者一定要积极配合医生治疗，与医生建立互信关系，遵照医嘱坚持服药，方可治愈癫痫。

皮跳，很多人认为是有好的事情发生或者有不好的事情发生。从医学上讲，眼皮跳的学名是“眼睑震颤”，主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉－轮匝肌反复收缩，起因有两种，一种是因为休息、睡眠不足，或者是因为贫血、烟酒过度，另外一种是因为眼病引起，比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎……

建议您采用生活调节：1把睡眠搞好。2保持一个平和的心态，不要激动。3不要太紧张，时常放松。4不要太疲劳，不要过度看电脑。5不要饮酒。如果病情加重了，可以手术治愈。