你好喝蜂蜜水在常理上来说是可以减肥的，但是不能三天每天吃蜂蜜，因为这样会导致身体内的营养不足以新陈代谢，导致头晕无力现象的发生，蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动，而其丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况，所以只要每餐饭半小时前喝一杯蜂蜜水，还有不要吃油腻的食物便能达到减肥效果。

你好，可以试一试。蜂蜜加白醋减肥法：在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法如下：
1、早餐前20分钟空腹喝；
2、中餐和晚餐后立刻喝。（注意：挑选白醋时要选择经大米、高梁、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的，同时建议不要使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。
）3、早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午饭与晚饭时则吃少量的粥。
一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条类容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。蜂蜜可以消除体内垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，所以有一定减肥功效。希望对你有所帮助

你这么有决心,当然能做到,祝减肥成功.

蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饥饿感也就消失了。食用方法1在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用，具体方法：
1、早餐前20分钟空腹喝；
2、午餐和晚餐后立刻喝。怎么样喝蜂蜜能减肥2早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。采用这样的减肥方法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。怎么样喝蜂蜜能减肥3每天早，午，晚三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天可食用150～200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效;若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或者蜂蜜水，能即时补给身体养分，恢复精神。怎么样喝蜂蜜减肥4如何决定减肥日数?对肥胖人士来说，三天减肥法是最理想的，定期每月实行一次，如体重超标想减掉10～20磅的，每月可进行2次，至少可轻6～7磅。如已经至理想体重，想防止回弹的，可选行2天减肥法，一个月实行2次便够。想调理肠胃，净肠排毒的，建议每周进行一天减肥法。练瑜伽的朋友，一天两餐以蜂蜜水代替，对健康最好;而一天一餐的半断食法只针对改善体质，要持续3个月至半年才见减肥成效。鉴于个人体质不同，宜先征询营养师或医师意见。怎么样喝蜂蜜减肥5第一天早餐：蜜糖水一杯午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜下午茶：两汤匙蜂蜜晚餐：蜂蜜玫瑰花花茶两杯试后感：下半天感到肠胃很活跃，发出咕噜咕噜的声响，晚上即有排便现象，不过整天肚空空，很不习惯，一肚饿便吃一汤匙蜂蜜顶肚，不过吃后，轻微头晕和手软脚软的情况好快消失。怎么样喝蜂蜜能减肥6第二天早餐：蜂蜜绿茶一杯午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜下午茶：蜜糖水一杯晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜试后感：第二天，肚饿感觉减轻了很多，开始适应;而且排便次数多了，腹部没了涨卜卜感觉。怎么样喝蜂蜜减肥7第三天早餐：蜜糖水一杯午餐：蜂蜜柑橘茶一杯下午茶：一汤匙蜂蜜晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯试后感：觉得人轻了，精神也不错，双脚水肿情况亦明显改善;而且胃口收细了，每餐饮一杯蜂蜜水或茶，都不觉肚饿，上称一称，体重轻6斤，之后几日保持食清淡和容易消化的食物，会有意想不到的惊喜。怎么样喝蜂蜜减肥喝蜂蜜减肥也有注意事项。由于水份有利于人体的新陈代谢，因此，我们应该经常喝水。但应该控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激，香烟也应该禁止。最好不要洗澡，过于消耗体力，容易昏倒，可以短时间冲澡。

你好，健康的减肥方式是通过适当的身体锻炼，和合理的控制饮食，其余的减肥产品基本上都没有用的，你说的喝蜂蜜帮助也不太大，具有润肠通便的作用。

蜂蜜主要葡萄糖糖蔗糖含量5%左右蔗糖才引发肥胖龌齿关键物质蜂蜜葡萄糖糖体直接吸收发脂肪沉淀所蜂蜜减肥作用.我介绍蜂蜜主要及功能主要：蜂蜜主要糖类占蜂蜜总量3/4其单糖、双糖糖糖葡萄糖总占蜂蜜糖85%－95%矿物质含量般0.04%－0.06%.包括铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅等主要功能：服用蜂蜜促进消化吸收增进食欲镇静安眠滋阴润肺滑肠通便治咳利咽提高机体免疫力脏病、肝炎、贫血、高血压、咳嗽、便秘、烫伤、冻伤等疾病都相疗效何喝蜂蜜减肥呢想试试明始按列做早饭前喝水加入蜂蜜午饭与晚饭则吃少量粥般吃蜂蜜两觉身体轻松情愉快五吃面条类容易消化东西慢慢恢复原饮食采用减肥许3内减肥3公斤其便秘症状及焦虑安觉消除蜂蜜减肥注意事项由于水利于体新陈代谢我应该经喝水应该控制含咖啡与鞣酸饮料酒类免内脏产刺激香烟应该禁止蜂蜜消除体内垃圾使体恢复原新陈代谢功能实价廉物美减肥食品以上就是我对喝蜂蜜减肥的全部解答。如果大家还对喝蜂蜜减肥有其他的解答，可以分享出来。让急需知道喝蜂蜜减肥患者早日知道病因，早日康复。