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回答1
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李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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18岁体重增加可能与遗传、饮食、运动、睡眠及内分泌等因素有关。若体重增加明显且难以控制,建议及时就医,排查潜在疾病。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2019-01-01 14:05
1.遗传因素:部分人由于遗传易胖体质,基础代谢率较低,易导致体重增加。
2.饮食不当:高热量、高脂肪、高糖饮食,如油炸食品、甜品等摄入过多。
3.缺乏运动:运动量不足,能量消耗少,脂肪易堆积。
4.睡眠问题:睡眠不足或质量差,影响激素分泌,可能导致肥胖。
5.内分泌失调:如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等疾病,可影响代谢。
6.药物影响:某些药物如糖皮质激素等,可能引起体重上升。
18岁想要减肥,应先明确原因,综合调整饮食、增加运动、改善睡眠等。必要时就医,在医生指导下科学减肥。
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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考虑是你的生活习惯的原因.可能是心情不好或者比较劳累就吃得比较多,而且大便不及时,导致便秘的情况,宿便不及时排除导致粪便中的有害物质被吸收入血液,以及年轻人皮脂腺分泌旺盛导致小豆出现等的情况.你要定期的活动,运动,每天30分钟,每周至少5天,要坚持,至少3个月就会出现效果,少吃油腻的食物,多吃蔬菜水果.
2016-01-15 11:37
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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考虑是你的生活习惯的原因.可能是心情不好或者比较劳累就吃得比较多,而且大便不及时,导致便秘的情况,宿便不及时排除导致粪便中的有害物质被吸收入血液,以及年轻人皮脂腺分泌旺盛导致小豆出现等的情况.你要定期的活动,运动,每天30分钟,每周至少5天,要坚持,至少3个月就会出现效果,少吃油腻的食物,多吃蔬菜水果.
2016-01-15 12:56
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,你的情况是不能诊断疾病的建议你通过饮食控制改善你的体重,你这不属于疾病
2016-01-15 14:52
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回答5
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右。饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持。
2016-01-15 20:58
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回答6
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,您可能是神经内分泌紊乱.建议您到医院详细检查,查明病因对症治疗.平时注意休息,饮食清淡,多吃蔬菜水果,避免刺激性饮食,多吃粗纤维食物如玉米,小米,黄豆芽,芹菜等.注意卫生,同时避免过度的劳累.希望我的回答对你有所帮助,祝早健康
2016-01-16 01:30
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