生姜泡水喝能减肥吗
2016-01-20 13:28
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我老公和我谈恋爱的时候才60公斤。现在结婚三年了，不知道怎么的，他是越来越胖，现在都75公斤了。特别是肚子变得特别大。我想让他减减肥。他平时很懒都不爱做运动。我听说喝生姜泡水能减肥，想让他试试。
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回答1
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韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
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用生姜泡水喝是一种非常好的养生方式不仅可以润肠通便，还可以清除肠道和血管中的垃圾，常喝生姜泡的水，还可以提高免疫力。对于感冒发烧的人群，多喝生姜泡水也是非常有治疗作用的，在喝生姜泡水的同时也可以熬生姜水泡脚，这样发汗之后，减肥的效果会更好。
2018-12-30 23:05
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，生姜泡水起不到减肥效果。身体过于肥胖确实令人烦恼，理解你的苦衷，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊，吃药减肥可不是正确的做法。生姜和蜂蜜作用不大的.其实运动才是才是最科学最有效的方法。贵在坚持。
2016-01-20 14:52
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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你好，应该有效；但不太理想，减肥不要用药物。要用食疗最好。不要吃含蛋白质高的食品，经常锻炼。科学减肥。不要使用激素药物。生姜具有加速新陈代谢的效果，所以两者配合可以辅助在冬天的减肥，配合少吃多动，效果加倍的好！
2016-01-21 04:13
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