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回答1
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韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
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你好，喝咖啡配合运动确实有减肥的效果。但是它的败笔就是，时间久产生依赖性，还会越喝越浓。抑制食欲，睡前6小时一定不要喝。你会睁眼到天亮。。。。咖啡本身对减肥是没有太大影响的，会有效果是因为能抑制食欲，可排水消肿。请注意最有效果的还是配合运动，不运动还是没效果。
2018-12-31 15:17
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导：你好，不可以的，而且还会导致人体矿物质是流失，减肥最健康的方法是饮食加运动来调节是最好的。首先在饮食方面你需要注意的是，饮食清淡不要太油腻了，早餐正常吃，晚上五点之后不要再吃任何东西，在运动方面你需要注意的是每天坚持跑步运动二小时，直到你出汗为止，每天坚持腰部运动三十分钟。
2016-01-25 18:58
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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根据你的叙述，最好的办法就是运动加上饮食控制。建议平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量的户外运动，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，限制高热量、肉类食物的摄入，引起重视。平时有没有运动就心慌、胸闷等情况？
2016-01-26 12:59
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好；根据你的情况，咖啡属于油性的食物，在大量口服后，有可能导致体重增加的情况在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并适当的做一些有氧的运动，以缓解体重增加的情况
2016-01-26 18:01
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