产后两个月乳汁少可能受多种因素影响，如饮食、情绪、哺乳方式等。若乳汁少的情况持续且严重，建议及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.饮食调理：多喝鲫鱼汤、猪蹄汤、公鸡汤等，增加水分摄入。
2.乳房护理：用温毛巾敷乳房，保持乳房清洁。
3.情绪调节：避免生气、焦虑，保持心情舒畅。
4.休息充足：保证充足睡眠，避免过度劳累。
5.正确哺乳：增加哺乳次数，让宝宝充分吸吮。
6.药物辅助：可在医生指导下使用生乳灵、通乳颗粒等。
产后乳汁少可通过多种方法改善，关键是综合调理并保持良好心态。

晕机的话可以在肚脐上贴几片生姜片，有预防晕机的作用。如果晕机严重，可以口服晕车药。

多喝绿茶，或是嚼口香糖，或是吃点果维康

乘机前一晚要保证好睡眠质量，也可以一夜不睡觉（哈，因为这样可以睡全程咯~）乘机前饮食不宜过饱或空腹，登机后打开通风口，马上向乘务员索要晕机药。乘务员会问你是否有过敏史，曾经是否服用过飞机上的晕机药。你可以坚持服用，但是需要签一张免责单。在没有确定自己是否有恐高症的情况下起飞降落的时候不要看外面。飞机起飞前30分钟吃。在飞机上吃东西也要控制一定要吃但要尽量少吃，不要喝碳酸饮料，牛奶，椰汁。我是乘务员，有时候天气不好遇有颠簸我们也会觉得恶心，没关系，放松。看看杂志，电影，听听音乐。建议你睡觉祝旅途愉快~