老咬指甲可能由心理因素、不良习惯、微量元素缺乏、指甲疾病、肠道寄生虫感染等引起。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.心理因素：长期精神紧张、焦虑等心理问题可能导致咬指甲。可通过心理疏导、放松训练等改善。
2.不良习惯：从小养成的习惯，可通过自我提醒、戴手套等方式纠正。
3.微量元素缺乏：如缺锌、缺铁，需检测后补充相应元素，如葡萄糖酸锌、硫酸亚铁等。
4.指甲疾病：如甲沟炎，引起指甲不适导致咬指甲，需治疗原发病，如外用莫匹罗星软膏。
5.肠道寄生虫感染：如蛔虫感染，驱虫治疗，常用阿苯达唑。
老咬指甲的原因多样，建议先明确原因，再采取针对性措施。必要时可就医，在医生指导下治疗。

交给你个好办法，在手指上涂上辣椒，一舔就辣舌头很快就会改掉了，或者把手戴上手套，不会再添了医生询问：试试

你好，这个是自己的一个习惯的问题，自己可以注意调节就是了。建议你自己可以随身带一个指甲剪，只要可以防止自己的这样的一个习惯，自己注意就是可以减少的。

孩子爱咬指甲,有时反映一种心理情绪,如紧张,抑郁,沮丧,自卑感,敌对感等情绪状态,其根源可能是受关注不够或缺乏安全感.而有些孩子,由于咬手指甲经常受到老师和家长的批评,训斥,反过来又会产生紧张,焦虑的情绪,成为继发性精神刺激因素.