您好，血清铁蛋白是体内铁的主要存在形式，血清铁蛋白水平可以反应铁储备情况及机体营养状况。血清铁蛋白偏低，说明体内储存铁含量减少，可能有缺铁性贫血，营养不良等症状存在。血清铁蛋白水平降低经常作为缺铁性贫血的重要指标。人体摄入维生素C不足时也会导致血清铁蛋白合成减少，血清铁蛋白偏低。建议日常饮食中多吃如海带,紫菜,木耳,西红柿,动物肝脏,瘦猪肉等含铁量高的食物。

根据你所出现的症状,初步可以考虑为缺铁性贫血治疗这种病首先尽可能查明病因,针对病因治疗.可口服硫酸亚铁,疗效好,与饭同时服用,如胃肠道症状明显,可先给予每天0.1,然后逐渐增加剂量,胃肠道症状会明显减轻

血清铁蛋白偏低需要补血（铁剂）贫血是会造成疲乏睡眠不好的情况,你可以服用铁剂或者注射右旋糖苷迅速补血,另外平时饮食注意多食用红枣,赤豆,精肉,猪肝等食物

病情分析：缺铁而影响血红蛋白合成所引起的贫血，见于营养不良贫血、大量成长期小量出血和钩虫病。如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。