你好，可以喝酸奶，酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复，酸奶中特有的成分可以增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。但是应注意不要空腹喝酸奶。胃病恢复需要时间比较长，建议注意饮食，少吃甚至不吃辛辣等有刺激性的食物，饮食适量，不要暴饮暴食。以上是我的回答，希望对你有帮助。

你好，酸奶对胃肠是有益的，可以调节菌群失调，促进消化吸收，但是更侧重于对肠道的作用。但是酸奶需要低温冷藏，冷的东西对胃有一定的刺激，所以胃不好的人建议现在室温下放半小时-1消失，等酸奶的温度稍微高点再饮用。

您好，酸奶是不会对胃有伤害的，但是过多的引用会导致胃酸，您目前的症状不排除是由于饮食不当导致的胃炎的可能性较大。建议您最好在观察几天看看，目前饮食应清淡，细软为好，如果还是这样就应及时做个胃镜的检查确诊了，胃病还是需要三分治，七分养的。

酸奶是平衡肠道内菌群的，好处多。酸奶中的活性菌可以帮助消化，但是一定不要喝太凉的，另外就是别空腹喝，对胃还是很不错的。

空腹喝酸奶对胃不好胃内酸性过多刺激胃粘膜但是饭后喝酸奶较好促进消化并且调节肠道的·菌群平衡

酸奶是维持细菌平衡的。所谓维持细菌平衡是指有益的细菌生长，有害的细菌消灭，所以吃酸奶可以有效果的帮助消化，避免胃病的产生但是也要有一个适度，因为目前的酸奶都或多或少的有一些添加剂，不建议多喝，每天早上一杯子就可以了