酒精肝即酒精性肝病，应对方法包括戒酒、饮食调整、药物治疗、手术治疗等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.戒酒：停止饮酒能减轻肝损伤，阻止病情恶化。
2.饮食调整：多吃高蛋白、低脂肪食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜等。
3.药物治疗：遵医嘱使用抗炎保肝药，如双环醇片、水飞蓟宾胶囊、谷胱甘肽片。
4.手术治疗：病情严重、肝功能极差时，考虑肝移植术。
5.定期复查：监测肝功能、肝脏超声等，了解病情变化。
酒精肝患者应重视治疗和生活调理，及时就医，在正规医院接受专业治疗。

心烦，沉默，不开心，压力大，多半涉及到情绪和情感状态。可能，最近一年发生了什么生活和情感变化，影响到你？可以去心理科就诊，通过一段时间的药物和心理治疗，改善情绪状态，促进情感表达和交流；适当的户外活动，寻求身边的情感支持和陪伴，也很重要。

抑郁症的表现绪低落、思维迟缓、性欲减退等以上情况的发生，请尽快去医院针对诊疗.祝你健康。

你好朋友，心烦平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐。祝您早日康复！